السلام عليكم ورحمة الله
اخواني احتاج موقع رياضي عن تقوية العضلات ضروري جدا جدا << لا تخافوا ما راح اضرب واحد
| |
السلام عليكم ورحمة الله
اخواني احتاج موقع رياضي عن تقوية العضلات ضروري جدا جدا << لا تخافوا ما راح اضرب واحد
__________________
AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
Almashroo, www.almashroo.com
Pal Coder == Palestinian Coder
قصدك بناء اجسام ؟
__________________
نحن قوم اعزنا الله بالاسلام فان ابتغينا العزة بغيره اذلنا الله
نعم اخي
__________________
AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
Almashroo, www.almashroo.com
Pal Coder == Palestinian Coder
Pal Coder ناوي تحرر غزه هاه !!!
في عندي مياكن خصوصي لهذه الشغله ،، تقوية عضلات اليد وشدهم
ابراز عضلات البطن وشدهم وكل عضلات الجسم
+ اثقال من 3 كيلو لحتى 170 كيلو
انت تعال وما عليك ، حتروح على غزه وعضلاتك مثل ابو زيد الهلالي
1. http://www.feedo.net/Fitness/FitnessMain.htm
__________________
شبكة شباب سوفت للبرامج
http://www.sh2soft.net
قال الله تعالى: ( ومن يتق الله يجعل له مخرجاً، ويرزقه من حيث لايحتسب)
هههههههههه
اخي عقبه الموقع ليس لي وانما لصديق طلب مني معرفة ذلك
هو يريد تمارين لتقوية عضلات اليد "شكله ناوي يضرب واحد بس خايف يكون انا "
بارك الله فيك
__________________
AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
Almashroo, www.almashroo.com
Pal Coder == Palestinian Coder
هذا موقع متخصص بكمال الاجسام وعربي
http://www.kamalagsam.com/
والمنتدى
http://forum.kamalagsam.com
__________________
http://www.swalif.net/softs/
جامعه العرب الالكترونية
اخي altibb
صورة غوريلا هذه ؟؟
بارك الله فيك على الرابط
__________________
AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
Almashroo, www.almashroo.com
Pal Coder == Palestinian Coder
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Pal Coder
غوريللا
يا أخى الغوريللا أجمل بكثيييييييييييييييييييييييير
والحكايه كلها " ملائمة وظيفيه "
بعنى انا مثلاً عضلات أصابعى تمام
لانى استخدم الماوس والكيبورد
المقصود ان جسم الانسان يلائم متطلبات الحياه
يعنى لما تشيل حديد <<--- جسمك يعرف انك محتاج القوه العضليه فيتجه لإنماء العضلات
وهكذا
ربنا يوفق الجميع :nice:
__________________
-= سبحان الله وبحمده ::: سبحان الله العظيم =-
-= لا اله الا الله , محمداً رسول الله =-
ماسنجرى
didodes[at]hotmail.com
عالم العرب | خدمات الانترنت المتقدمة .
....قادم إليكم....
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
